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Méditation facile   ou  Raja Yoga
Activités à Gatineau               English  


Thèmes identiques les mardis et jeudis


        
   

 




Pratiques de méditation   de 19h à 19h30.  Exposé de 19h30 à 20h.

    Depuis une vingtaine d'années, en plus des cours, nous offrons un espace de pratique de la méditation.   Ces pratiques sont ouvertes à tous, même à ceux qui n'ont jamais médité.
  Il suffit d'être capable de rester tranquille pendant 30 minutes.  Je guide oralement la méditation pendant les 5-10 premières minutes.   Ensuite, il y a juste une petite musique douce de fond.   Chacun continue avec ses propres pensées et images.

     Il vous suffit de vous présenter vers 18h45 le mardi soir ou le jeudi soir au 44 rue Nicolet et de vous installer dans la salle à gauche en entrant.  Vous pouvez simplement entrer.   Vous n'avez pas à réserver ou prévenir avant de venir.   Nous ouvrons notre porte à 18h30. 

    Toutes nos activités sont à contribution volontaire.   Vous verrez une petite boite de dons en face de la porte d'entrée.  
 

  Il est possible de venir seulement pour la pratique de méditation sans assister à l'exposé.

    La méditation commence à 19h juste.   La porte est souvent verrouillée à 19h pour ne pas déranger la méditation en cours.   Merci de ne pas frapper ou sonner après 19h.

     Quelquefois, selon les participants, les commentaires de méditation et ateliers peuvent être bilingues.

     Il est conseillé de mettre le moins de parfum possible pour ne pas incommoder les personnes sensibles aux odeurs.   Le parfum de la spiritualité est suffisant.   De même, il est conseillé de s'abstenir de fumer juste avant d'entrer. 

    Nous avons maintenant un poêle à bois efficace.   Cet automne et cet hiver, il est peu probable que vous ayez froid pendant la méditation...

     Cours de méditation chaque mardi et chaque jeudi

    
Cette année, nous commençons une nouvelle formule :  Les cours vont être intégrés avec les pratiques de méditation.   Ce qui veut dire que je ne ferai pas de cours séparé pour l'apprentissage théorique  mais que ces bases vont être dispensées après les pratiques des mardis et jeudis soirs de 19h30 à 20h.  

   
Le jeudi sera une répétition du mardi.  Les personnes intéressées à partager une expérience ou à approfondir un point en particulier pourront rester après 20h.  Vous pouvez donc venir le mardi et/ou le jeudi.

    Il n'y a plus d'inscription pour les cours.   Même si vous en avez manqué, vous pouvez vous joindre au groupe.

    Je mettrai régulièrement sur cette page les thèmes des prochains exposés.


     Pour résumer :

Arrivée entre 18h30 et 18h55.
Début de la méditation à 19h juste.
Fin de la méditation à 19h30.
Exposé de 19h30 à 20h.
Échanges après 20h.

   Thèmes prochains probables


contact avec la Lumière,
la vie dans le cosmos,
les dirigeants du monde,
l'argent,
histoire cachée du monde,
esprits, implants et sorts,
la radiésthésie, etc.

    Adresse :  44 rue Nicolet, Hull





          Bienvenue
















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